○紫外線の多くなる季節と時間をキチンと理解しましょう
紫外線の量は、3月から約2倍に急増します。
気温が低いので油断しがちですが、急激に紫外線が増えるのでお肌はダメージを受けてしまいがち。
さらに4月の紫外線はなんと8月と同じレベル。このことをご存じない方は多いのではないでしょうか。
紫外線が1年で1番強いのは6月。
でも6月は梅雨時期で雲が多いため、1年で1番紫外線の量が多いのは5月です。
というわけで、シミの予備軍は、夏前に多くつくられてしまいます。
時間的には、午前10時~午後2時がピークです。
いままで、気温が高くなる7月ごろからのそのそ紫外線対策をしていた方は要注意です。
○暑い=紫外線多ではありません。
暑いと感じる原因は、紫外線ではなく赤外線。
紫外線の量は、晴れの日を100%として、曇り&雨の日は20~30%、うす曇りの日は80%が地表に届いています。
とくに海や山など空気の澄んだ場所は紫外線がよく届くので要注意です。
帽子やサングラスは必須です。
涼しいからといって油断して、ノーメイクででかけるなんてもってのほかです。